يعتبر صيام رمضان تحديًا للأمهات الحوامل، خاصةً مع تغير احتياجات الجسم وزيادة متطلبات التغذية. ومع ذلك، يمكن للمرأة الحامل الصيام بشكل صحي وآمن إذا كانت حالتها الصحية تسمح بذلك، مع الالتزام بنظام غذائي متوازن وتعويض السوائل الكافية. كيف يمكن للحامل الصيام دون التأثير على صحتها وصحة الجنين؟ تستعرض لكم طب توداي في هذا التقرير أهم … تابع قراءة صيام رمضان أثناء الحمل: نصائح ذهبية لصحة الأم والجنين