قال الدكتور أمير عودة، استشاري جراحة العظام، إن الحفاظ على صحة العظام أمر ضروري للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على الحركة والنشاط مع التقدم في العمر.  وأوضح عودة أن العظام ليست مجرد هيكل صلب يدعم الجسم، بل تلعب دورًا حيويًا في إنتاج خلايا الدم وتخزين المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، كما أنها تعمل على حماية الأعضاء … تابع قراءة صحة العظام: نصائح ذهبية من الدكتور أمير عودة للحفاظ على عظام قوية