يُعد شرب الماء من أبسط العادات الصحية التي قد نغفل عنها، رغم أنه يمثل خط الدفاع الأول ضد العديد من المشكلات الصحية، وعلى رأسها حصوات الكلى. فالكلى تحتاج إلى كميات كافية من السوائل لتقوم بوظيفتها الطبيعية في تنقية الدم والتخلص من الفضلات. وعندما يقل شرب الماء، تزداد فرص تكوّن الأملاح والترسبات داخل الكلى، ما قد … تابع قراءة شرب الماء: عادة بسيطة تنقذ حياتك من حصوات الكلى… ماذا يقول العلم؟.. ومتى يصبح الإفراط في شرب المياه خطراً على الجسم؟.. توضيحات د. محمد ثروت عمارة