ليس المرضى فقط من عليهم الإهتمام بتغذيتهم، بل على كل فرد الاهتمام بنظامه الغذائي حفاظا على صحته وتجنبا لتعرضه للإصابة بأي مرض في المستقبل. تنظيم وصنع روتين غذائي يومي من الأمور الهامة فلابد من أن يكون نظامك الغذائي متكامل لتنعم بحياة صحية، وكما يجب الأهتمام بالاطعمة الصحية فلابد من تجنب الأطعمة الضارة التي قد تؤذي … تابع قراءة سواء مريض أو غير مريض .. 3 أطعمة لازم تقللها في أكلك اليومي