فترة الحمل تُعد من أكثر الفترات التي تشهد تغيرات جسمانية ونفسية كبيرة، ومن بين المشكلات التي تشتكي منها أغلب النساء: الإمساك المزمن. وفق ما تؤكده الدكتورة أمل عبد الستار، أستاذ النساء والتوليد، لمنصة “طب توداي”، فإن الإمساك خلال الحمل أمر شائع ومزعج، لكنه قابل للتغلب عليه باتباع بعض النصائح اليومية دون الحاجة دائمًا إلى أدوية. … تابع قراءة خطوات فعالة للتغلب على الإمساك خلال الحمل