البكاء هو أحد أكثر السلوكيات الإنسانية تعبيرًا عن المشاعر، لكنه لا يقتصر فقط على الحزن أو الألم كما يظن البعض، بل هو استجابة فسيولوجية ونفسية لها فوائد متعددة تؤثر على الجسم والعقل معًا. يُعد البكاء آلية طبيعية للتنفيس، وقد أثبتت دراسات عديدة أن للدموع دورًا حيويًا في تنظيف العين وترطيبها، كما تساهم في تحسين الحالة … تابع قراءة دموعك مش ضعف… اعرف إزاي البُكا بينقّي عينك ويريّح قلبك