دكتور يمان التل: لا يوجد شي اسمه شرب 8 أكواب يوميا من الماء..اشرب وقت ما تعطش
يُعد شرب الماء بكميات كافية أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم، ولكن تحديد الكمية المناسبة يعتمد على عوامل متعددة مثل الوزن، النشاط البدني، والظروف المناخية، وقد أشار الدكتور يمان التل إلى أن النصيحة التقليدية بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا ليست مدعومة بأدلة علمية قوية، وأن هذه المعلومة مستندة إلى دراسة قديمة وضعيفة. للمزيد من … تابع قراءة دكتور يمان التل: لا يوجد شي اسمه شرب 8 أكواب يوميا من الماء..اشرب وقت ما تعطش
0 لا تعليق