تؤكد د. علا مخيمر، خبيرة التغذية العلاجية، أن إعداد لانش بوكس صحي للأطفال خطوة أساسية للحفاظ على نشاطهم وتركيزهم طوال اليوم الدراسي. وتشير إلى أن كثيرًا من الأمهات يقعن في خطأ تجهيز وجبات مليئة بالدهون أو المواد الحافظة، مما يسبب خمولًا أو مشكلات صحية على المدى البعيد.   وتنصح د. علا الأمهات بالاعتماد على مكونات … تابع قراءة جبنة قريش وخيار.. د. علا مخيمر تكشف عن محتويات لانش بوكس صحي لأولادك| فيديو