النوم المبكر وتنظيم ساعات الطفل الدراسية ليس رفاهية، بل هو أساس لصحة عقلية وبدنية سليمة، تؤثر بشكل مباشر على مستوى التحصيل والانتباه. مع بداية العام الدراسي الجديد، يواجه الكثير من الآباء تحديات كبيرة في ضبط مواعيد النوم لأبنائهم، خاصة بعد فترة الإجازة الصيفية التي يغلب عليها السهر. وقد حذر الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير، استشاري … تابع قراءة النوم المبكر وتنظيم ساعات الطفل الدراسية… لماذا يؤثر السهر على التحصيل والانتباه؟.. يحذر د. عمرو عبد الوهاب بدير
0 لا تعليق