مع حلول الطقس الكئيب في كل مكان تقريبا في فرنسا، مما يؤثر على معنويات الكثيرين منا، فمن الجيد أن نتذكر أن الأمر لا يقتصر دائما على حالة من الحزن، ومن خلال هذا التقرير نستعرض كيفية التعرف على هذا النوع من الاكتئاب الشتوي والتغلب عليه. يمكن لفصل الشتاء، بأيامه القصيرة وقلة الضوء الطبيعي، أن يؤثر سلبًا … تابع قراءة الكآبة الشتوية: 3 نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء