القرنفل، تلك الزهرة العطرية الصغيرة، لم تعد تقتصر على استخدامها في المطبخ كمجرد توابل تُضيف نكهة مميزة، بل أثبتت الأبحاث الحديثة أن لها فوائد صحية مذهلة، جعلتها من الأعشاب الطبية التي يُنصح بإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي. يحتوي القرنفل على مجموعة غنية من الألياف، والفيتامينات، والمعادن، مثل: فيتامين ك، فيتامين ج، فيتامين أ، الحديد، المغنيسيوم، … تابع قراءة القرنفل.. كنز طبيعي يقاوم الالتهابات ويدعم مرضى السكري