في العادة عندما يقوم الأشخاص بإتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، ومع مرور الوقت يقل بالفعل الرقم علي الميزان مما يجعل معظمنا يظن أنه علي النهج الصحيح، ولكن الحقيقة أنه من الممكن أنه يسير علي طريقة خاطئة مما تجعله يخسر العضل وكذلك في نسبة الدهون ولكن يظل خسارة العضل أمرا غير محبذا. وتعد العضلات مهمة في … تابع قراءة العضل مهم..ازاي تخس دهون بس من جسمك؟