أصبح الصيام المتقطع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة للتخسيس وتحسين الصحة العامة. ورغم الشعبية الكبيرة التي يحظى بها، لا يزال الجدل قائماً حول ما إذا كان فعلاً وسيلة آمنة وفعالة لفقدان الوزن، أم أنه قد يحمل بعض المخاطر في حال إساءة تطبيقه. يستعرض لكم طب توداي في … تابع قراءة الصيام المتقطع كوسيلة آمنة للتخسيس… بين الفوائد المثبتة علمياً والمخاطر المحتملة إذا أُسيء استخدامه.. رأي د. وجيه فوزي حسن