يمثل فقدان الوزن تحديًا كبيرًا للكثيرين، فالمعادلة ليست مجرد تقليل الطعام أو ممارسة بعض التمارين بشكل عشوائي، بل هي منظومة متكاملة تجمع بين الرياضة المنتظمة والتغذية العلاجية السليمة، بما يحقق أفضل النتائج ويحافظ عليها على المدى الطويل. الرياضة والتغذية وجهان لعملة واحدة يوضح الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن فقدان … تابع قراءة الرياضة والتغذية العلاجية… كيف يكتمل المشهد في رحلة إنقاص الوزن؟.. نصائح د. وجيه فوزي حسن