الديتوكس (Detox) هو اختصار لكلمة “Detoxification” والتي تعني إزالة السموم، يُستخدم هذا المصطلح لوصف عملية إزالة المواد السامة من الجسم، والتي تتم بشكل طبيعي وفعال عبر أعضاء مثل الكبد والكلى. ومع ذلك، أصبح مصطلح “الديتوكس” شائعًا في عالم التغذية لوصف مجموعة من الحميات الغذائية التي تهدف إلى تطهير الجسم من السموم المتراكمة. إقرأ هذا أيضًا: مدمرات … تابع قراءة الديتوكس مُدمِر للصحة ام مُفيد لفقدان الوزن؟.. حالات حقيقية تكشف ما لا تعرفه عن الديتوكس