تلعب التغذية الصحية دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تؤثر نوعية الطعام الذي نتناوله بشكل مباشر على مستويات الكوليسترول، ضغط الدم، والالتهابات التي قد تؤدي إلى أمراض القلب، فالخيارات الغذائية السليمة تعزز من كفاءة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تستعرض لكم “طب توداي” في هذا التقرير أهم … تابع قراءة التغذية الصحية وصحة القلب: كيف تحافظ على شرايينك قوية وتنبض بالحياة؟