تقوية المناعة أمر أساسي خاصة خلال فصل الشتاء للوقاية من العدوى والأمراض، خاصة في ظل انتشار المتحور الجديد لفيروس كورونا، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب توداي أفضل الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة لديك، ومنها: أطعمة تقوي المناعة 1. الثوم: يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات مثل الأليسين. 2. الزنجبيل: يقلل الالتهابات … تابع قراءة احمي نفسك من المتحور الجديد .. أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك وتحميك من العدوى