يُعتبر شرب الماء عادة صحية أساسية لا غنى عنها، فهو يساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية ويحافظ على التوازن الداخلي، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن توقيت شرب الماء قد يكون له تأثير سلبي، خاصة عند تناوله مباشرة بعد بعض الأطعمة التي تؤدي إلى اضطراب الهضم أو زيادة فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ. يستعرض لكم طب … تابع قراءة احذر الإمساك.. 5 أطعمة تجنب شرب الماء بعدها فورًا