يُعد اكتئاب ما بعد الولادة من المشكلات النفسية الشائعة التي تواجهها العديد من الأمهات الجدد، حيث تشعر بعض النساء بالحزن العميق، والقلق، والتعب الشديد بعد الولادة، مما يؤثر على حياتهن اليومية وعلاقتهن بأطفالهن. ورغم أن هذه الحالة قد تبدو طبيعية نظرًا للتغيرات الهرمونية والجسدية التي تمر بها الأم، إلا أنها تحتاج إلى احتواء ودعم من … تابع قراءة احتويها.. كيف تتعاملين مع اكتئاب ما بعد الولادة وتستعيدين صحتك النفسية؟