يعاني البعض منا من المزاج السيء بسبب الضغوط النفسية التي يتعرض لها على مدار يومه، وهو ما ينعكس على أدائه في العمل والمحيطين بالشخص، وقال  الدكتور محمد الفيومي إستشاري الصحة النفسية وإستشاري العلاقات الزوجية والأسرية إن الاتسيقاظ من الوم في مود سيء يعكر صفو حياة الشخص ويؤثر سلبا عليه وعلى المحيطين به، لذا فإن معظمنا … تابع قراءة إزاي تبدأ يومك بمود رايق بعيد عن الضغوط النفسية