نوم الرضيع المنتظم والشبع الجيد من أهم عوامل نموه الصحي وتطوره الجسدي والعقلي. يوضح د. عمرو عبدالوهاب بدير، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن اختيار الأطعمة المناسبة للرضع يساعد على الشبع لفترات أطول، تحسين جودة النوم، ودعم النمو الطبيعي للجسم والعقل في نفس الوقت. أهمية التغذية للشبع والنوم الغذاء المتوازن يؤثر بشكل مباشر على قدرة … تابع قراءة أهم الأطعمة التي تساعد على الشبع وتحسن نوم الرضيع.. د. عمرو عبدالوهاب بدير يوضح