يعاني كثير من مرضى الانزلاق الغضروفي من صعوبة النوم بسبب آلام الظهر أو الرقبة، وقد يلاحظ البعض زيادة الألم عند الاستيقاظ صباحًا رغم الحصول على ساعات نوم كافية. وفي كثير من الأحيان لا يكون السبب هو المرض نفسه فقط، بل طريقة النوم الخاطئة التي تؤدي إلى زيادة الضغط على الفقرات والأعصاب وتفاقم الأعراض. ويؤكد الأستاذ … تابع قراءة أفضل وضعية نوم لمرضى الانزلاق الغضروفي.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح كيف تؤثر طريقة النوم على الألم والتحسن
0 لا تعليق