يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن وتراكم الدهون، خاصة في منطقتي البطن والأرداف، رغم اتباع أنظمة غذائية أو تقليل كميات الطعام. وتكمن المشكلة غالبًا في مجموعة من العادات اليومية الخاطئة التي تمنع الجسم من حرق الدهون بشكل فعّال وتؤثر على عملية الأيض (التمثيل الغذائي). في هذا التقرير نستعرض أبرز 7 أسباب تمنع نزول … تابع قراءة أسباب عدم نزول الوزن وتراكم الدهون في البطن و الأرداف | فيديو