“ الحقيقة المرة… مش كل اللي بيخس بيعملها صح! الطريق لفقدان الوزن مش دايمًا مفروش بالخس والخيار! 😅ناس كتير بتحاول تخس، وبتلتزم بأنظمة غذائية، وتلعب رياضة، وتبتعد عن الحلويات… لكن برغم كده، الوزن بيقف، أو الأسوأ، بيرجع يزيد تاني!علشان نفهم السبب الحقيقي ونعرف الأخطاء اللي بنقع فيها وإحنا بنحاول نخس، عملنا حوار شيّق ومفيد جدًا مع … تابع قراءة “أخطاء شائعة بتعملها وإنت بتحاول تخس!”  د. وجيه فوزي حسن يشرحها