هل تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية؟ قد يكون السبب تكيس المبايض

تعد تكيس المبايض أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، حيث يؤثر على وظائف المبيض ويسبب خللاً في عملية التبويض.

ويرتبط هذا المرض بحدوث تغيرات هرمونية قد تؤدي إلى مشكلات صحية مختلفة، مثل اضطرابات الدورة الشهرية، زيادة الوزن، ومقاومة الأنسولين. وفي طب توداي، سنتناول أسباب تكيس المبايض، أعراضه، وطرق العلاج المتاحة.

أسباب تكيس المبايض

لم يُحدد سبب دقيق للإصابة بتكيس المبايض، لكن هناك عدة عوامل قد تلعب دورًا في ظهوره، ومنها:

• العوامل الوراثية: قد يزيد التاريخ العائلي للإصابة من احتمال التعرض لتكيس المبايض.
• اضطراب الهرمونات: ارتفاع مستويات الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) يؤدي إلى اضطرابات في التبويض.
• مقاومة الأنسولين: تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بكفاءة، مما يؤدي إلى زيادة إنتاجه ويؤثر على التوازن الهرموني.
• الالتهابات: قد تسهم الالتهابات المزمنة في زيادة مستوى الأندروجينات، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة.

أعراض تكيس المبايض

تختلف الأعراض من امرأة لأخرى، ولكن تشمل أكثر الأعراض شيوعًا:

• اضطرابات الدورة الشهرية: تأخر الدورة أو غيابها لفترات طويلة.
• زيادة الوزن: صعوبة في فقدان الوزن حتى مع اتباع نظام غذائي صحي.
• نمو الشعر الزائد: في أماكن غير مرغوبة مثل الوجه والصدر بسبب ارتفاع الهرمونات الذكرية.
• حب الشباب والبشرة الدهنية: نتيجة زيادة الأندروجينات في الجسم.
• تساقط الشعر: ترقق الشعر في فروة الرأس.
• صعوبة الحمل: بسبب ضعف التبويض أو عدم حدوثه.

اقرأ أيضا: ممنوع التنفس من الفم دون الأنف..احذر 8 أمراض تصيبك بسببها

اقرأ أيضا: الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة: تعرفي على حقوقك القانونية وأهم النصائح للنجاح

طرق العلاج

يعتمد علاج تكيس المبايض على شدة الأعراض وخطط العلاج الموصى بها تشمل:

1. العلاج بالأدوية

• حبوب منع الحمل الهرمونية: تُستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل مستويات الأندروجين.
• أدوية مقاومة الأنسولين: مثل الميتفورمين، والذي يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
• أدوية تحفيز التبويض: مثل كلوميفين، لعلاج مشاكل العقم المرتبطة بتكيس المبايض.

2. التغييرات في نمط الحياة

• اتباع نظام غذائي صحي: تقليل الكربوهيدرات المكررة، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين.
• ممارسة الرياضة: تساعد على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل الوزن.
• تقليل التوتر: من خلال تقنيات مثل اليوغا والتأمل.

3. العلاجات الطبيعية

• شاي الأعشاب: مثل الشاي الأخضر، والقرفة، والنعناع، التي قد تساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين التوازن الهرموني.
• المكملات الغذائية: مثل فيتامين د، والأوميغا 3، والمغنيسيوم، التي تدعم صحة المبيض.

أقرأ أيضا: “فيديو”..دكتور ياسر صادق.. امتي ضربات القلب السريعة في السيدات تكون خطيرة؟

4. الجراحة (في الحالات الشديدة)

• عملية تثقيب المبيض بالمنظار: تُستخدم في بعض الحالات لتحفيز التبويض، ولكنها ليست الخيار الأول للعلاج.