مرض الذئبة الحمراء.. لماذا يصيب النساء أكثر وكيف تحمين نفسك؟

مرض الذئبة الحمراء (Systemic Lupus Erythematosus – SLE) هو اضطراب مناعي مزمن يؤثر على أجهزة متعددة في الجسم، ويتميز بحدوث التهاب مزمن قد يصيب الجلد، المفاصل، الكلى، الجهاز العصبي، وغيرها.

يعد مرض الذئبة من الأمراض المعقدة التي يصعب تشخيصها أحيانًا بسبب تنوع أعراضه وتفاوت شدتها من شخص لآخر، والأكثر لفتًا للنظر أن النساء، وخصوصًا في سن الإنجاب، يشكلن الغالبية العظمى من المصابين بهذا المرض.

تؤثر الذئبة على جودة حياة المرضى، ولكن مع التشخيص المبكر والرعاية الطبية المناسبة يمكن السيطرة على الأعراض وتقليل المضاعفات.

يستعرض لكم طب توداي في هذا التقرير أهم النصائح التي تساعد في التعامل مع المرض والوقاية من تفاقمه.

مرض الذئبة: ماذا تعرف عنه؟

الذئبة مرض من أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم السليمة عن طريق الخطأ.

يؤدي هذا الهجوم إلى التهاب وتلف في الأنسجة المختلفة، مما يسبب أعراضًا متعددة مثل التعب الشديد، آلام المفاصل، الطفح الجلدي، والحمى.

لماذا النساء أكثر عرضة؟

تشير الدراسات إلى أن الذئبة تصيب النساء بنسبة 9 إلى 1 مقارنة بالرجال، خاصةً في الفئة العمرية بين 15 و45 عامًا. يعتقد أن العوامل الهرمونية، وخصوصًا تأثير هرمون الإستروجين، تلعب دورًا كبيرًا في زيادة قابلية النساء للإصابة بالمرض، كما أن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا هامًا في ظهور المرض.

الأعراض الشائعة

• التعب والإرهاق المزمن
• آلام المفاصل وتورمها
• الطفح الجلدي، خاصة على الوجه (يشبه الفراشة)
• الحمى المتكررة
• تساقط الشعر
• مشاكل في الكلى أو الرئتين في الحالات الشديدة

التشخيص والعلاج

يتم التشخيص من خلال الفحص السريري، اختبارات الدم، واختبارات البول لتقييم وظائف الأعضاء المتأثرة. لا يوجد علاج شافٍ للذئبة، لكن العلاجات المتاحة تساهم في التحكم بالأعراض ومنع تفاقم المرض، مثل الأدوية المضادة للالتهابات، أدوية الكورتيزون، وأدوية مثبطة للمناعة.

نصائح هامة للمرضى

• المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، واستخدام واقي شمس.
• الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة بانتظام وعدم التوقف عنها بدون استشارة الطبيب.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة الرياضة الخفيفة والمناسبة للحالة الصحية.
• التعامل مع الضغوط النفسية بطرق إيجابية، مثل اليوغا أو التأمل.

أهمية الدعم النفسي والاجتماعي

مرض الذئبة يؤثر ليس فقط على الجسد، بل يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية والاجتماعية للمريض، وجود دعم من الأسرة والأصدقاء والمجتمع الطبي يعزز من قدرة المريض على التعامل مع المرض ويقلل من تأثيراته السلبية.