علامات صامتة… قد تكشف عن أمراض خطيرة دون أن تدري!

في زحمة الحياة اليومية، يتجاهل الكثير من الناس بعض العلامات الجسدية التي تبدو بسيطة، لكنها قد تكون مؤشراً مبكراً على مشكلات صحية خطيرة. الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي أمراض الصدر والبطن، يلفت الانتباه إلى مجموعة من الأعراض الظاهرة التي يجب عدم إهمالها، ويعتبرها “ناقوس خطر يجب التعامل معه بجدية”.

1. الجلد لا يكذب

من أولى الإشارات التي يشدد عليها د. إسماعيل، الزوائد الجلدية، والتي قد تبدو للبعض بلا أهمية، لكنها في الحقيقة قد تدل على ارتفاع في دهون الدم أو دهون الكبد. كما أن اسمرار بعض المناطق مثل تحت الإبط أو العانة قد يشير إلى مقاومة أنسولين مرتفعة، وهي مقدمة لمرض السكري.

2. ملامح الوجه والجسم تكشف الكثير

تورم القدمين، أو الوجه، أو المنطقة حول العين قد يدل على مشكلات في الكلى، القلب أو الكبد. أما السمنة الموضعية، خاصة في منطقة البطن، فهي لا تشير فقط إلى خلل غذائي، بل ربما إلى بداية اضطراب في التمثيل الغذائي أو الجهاز الهضمي.

3. الشعر والأظافر… مرآة داخلية

تساقط الشعر، تكسر الأظافر، وجفاف الجلد ليست فقط مشكلات تجميلية، بل قد تعكس نقصًا حادًا في فيتامين د، أو اضطرابًا هرمونيًا يحتاج للعلاج.

4. البول والبراز… رسائل صريحة من الداخل

يحذر د. إسماعيل من إهمال أي تغير في لون البول أو رائحته، سواء كان مصحوبًا برغاوي، دماً، أو رائحة نفاذة، إذ قد تكون مؤشرات على مشاكل في الكلى، التهابات، أو ارتفاع أملاح الجسم. كذلك، فإن وجود دم في البراز أو لونه الأسود قد يشير إلى قرح أو أمراض في الجهاز الهضمي تستدعي التدخل الفوري.

5. العرق… أكثر من مجرد حرارة

رائحة العرق الكريهة أو المفاجئة، والتعرق الزائد، قد تنبّه إلى اضطرابات في الغدة الدرقية، أو ارتفاع في دهون الدم أو حتى مستويات السكر.

6. تنميل الأطراف… ناقوس خطر عصبي

يشدد د. إسماعيل على ضرورة فحص التنميل المتكرر، إذ قد يدل على مشكلات في العمود الفقري، الأعصاب الطرفية، أو نقص فيتامين ب12.

يؤكد الدكتور محمد إسماعيل أن “الجسم يتحدث دائمًا، ولكننا نحتاج أن نُصغي”. تجاهل العلامات الظاهرة قد يؤدي إلى تفاقم أمراض كامنة، لذا من المهم إجراء الفحوصات الدورية وعدم الاستهانة بأي تغير جسدي، حتى لو بدا بسيطًا.