دكتور فايد محمد: النظام الغذائي لمرضى السرطان.. فيديو 

يلعب النظام الغذائي لمرضى السرطان  دوراً مهمًا في دعم العلاج وتحسين جودة الحياة، وقال دكتور  محمد الفايد خبير تغذية وصحة، إن النظام الغذائي يُعزز مناعة المريض ويُساعد في تقليل الالتهابات وتأثيرات المرض. فيما يلي بعض النقاط الأساسية للنظام الغذائي لمرضى السرطان:

الأطعمة الموصى بها:

1. الفواكه والخضروات الطازجة:

يوصى بتناول الخضروات الورقية (مثل السبانخ والكرنب)، والجزر، والبروكلي، والقرنبيط.

الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، الرمان، والتفاح.

2. الأطعمة الغنية بالبروتين:

البيض، الدجاج العضوي، الأسماك (خاصة السلمون والسردين)، والمكسرات.

البروتين النباتي مثل العدس، الحمص، والفول.

3. الحبوب الكاملة:

الكينوا، الشوفان، والشعير، حيث تمد الجسم بالطاقة والألياف.

4. الدهون الصحية:

زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات والبذور (مثل بذور الكتان والشيا).

5. الأعشاب الطبيعية:

الكركم والزنجبيل لخصائصهما المضادة للالتهابات.

6. شرب الماء بكميات كافية:

الحفاظ على الترطيب أمر ضروري للتخلص من السموم.

الأطعمة التي يجب تجنبها:

1. السكريات المكررة:

تُعتبر السكريات مصدرًا لنمو الخلايا السرطانية، مثل الحلويات والمشروبات الغازية.

2. الأطعمة المصنعة:

مثل النقانق، اللحوم المدخنة، والوجبات السريعة.

إقرأ أيضا: احمي نفسك من المتحور الجديد .. أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك وتحميك من العدوى

إقرأ أيضا: ايه هيحصل لجسمك لما تبطل الخبز لمدة أسبوع

3. الدهون المشبعة والمتحولة:

الموجودة في الزيوت المهدرجة والمقليات.

4. الكافيين والكحول:

تقليل الكافيين وتجنب المشروبات الكحولية تمامًا.

5. منتجات الألبان المكررة:

بعض الدراسات تشير إلى أن منتجات الألبان قد تُعزز الالتهاب.

إقرأ أيضا: ايه هيحصل لجسمك لما تبطل الخبز لمدة أسبوع

إقرأ أيضا: نمو الطفل يبدأ من الطعام: أهمية التغذية السليمة في المراحل الأولى

نصائح عامة:

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب الإرهاق.
• الالتزام بالأطعمة العضوية غير المعالجة كيميائيًا.
• استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد النظام المناسب بناءً على الحالة الصحية الفردية.

إذا كنت مهتمًا بتفاصيل دقيقة عن نظام غذائي مخصص أو ترغب في معلومات إضافية عن بروتوكول الدكتور محمد الفايد، يمكنك مشاهدة هذا الفيديو