دكتور أحمد الخطيب: الاكتئاب يبدأ من الأمعاء وليس المخ!

قال الدكتور أحمد الخطيب، المتخصص في علم الأدوية “فارماكولوجي”، إن كثيراً من الناس يعتقدون أن الاكتئاب ناتج عن خلل كيميائي في المخ، وتحديداً نقص في مادة السيروتونين.

وأشار إلى أن هذه النظرية لم تُثبت علمياً بشكل قاطع حتى الآن. وأضاف أن الدراسات الحديثة أظهرت أن بعض مرضى الاكتئاب لديهم مستويات طبيعية أو حتى مرتفعة من السيروتونين.

وأشار الخطيب إلى أن أدوية الـ SSRIs، والتي تستخدم كمضادات اكتئاب، تعمل على منع إعادة امتصاص السيروتونين في المخ، لكنها لا تعالج السبب الحقيقي.

وشبّه ذلك بزوجين يتحدثان بينما ترتدي الزوجة سدادات أذن، مؤكداً أن الدواء في هذه الحالة لا يحل المشكلة الحقيقية. ولفت إلى أن الباحث العالمي بيتر جوتش أشار في كتاباته إلى أن فعالية هذه الأدوية قد لا تتعدى تأثير الدواء الوهمي (Placebo).

وحذّر د. الخطيب من الآثار الجانبية للـ SSRIs، التي تشمل ضعفاً جنسياً، تبلد المشاعر، فقدان الرغبة، وأحياناً زيادة حدة الاكتئاب. وفي المقابل، نوّه إلى فعالية نبتة “سانت جونز” الطبيعية، التي تُستخدم كمضاد اكتئاب طبيعي وتعمل على زيادة السيروتونين والدوبامين، ولها آثار جانبية قليلة.

وأكد الخطيب أن الأمعاء تلعب دوراً محورياً في الصحة النفسية، موضحاً أن الجهاز الهضمي ينتج مواد كيميائية تؤثر مباشرة على الدماغ عبر “العصب الحائر”، وأن أكثر من 80% من التواصل يكون من الأمعاء إلى المخ، وليس العكس.

كما شدد على أهمية صحة ميكروبات الأمعاء، ولفت إلى أن المضادات الحيوية قد تُسبب اكتئاباً لأنها تضر بالبكتيريا النافعة. وأوصى بزراعة بكتيريا L. reuteri كمكمل طبيعي فعال في تحسين المزاج والنوم وتقليل التوتر.