توصيات “طب توداي” الأساسية لاستخدام مستحضرات التجميل في الصيف
كتب - رمزي عمر
في كل صيف، تتجدد معاناة البشرة مع درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية، خصوصًا في دولنا العربية. ومع تزايد الاعتماد على مساحيق التجميل يوميًا، يطرح سؤال نفسه بقوة: هل استخدام أدوات التجميل أثناء موجات الحر الشديد يضر البشرة؟ وهل هناك طريقة آمنة لاستخدام هذه المنتجات دون التسبب في التهابات أو انسداد في المسام؟ “منصة طب توداي” تتناول هذا الملف من جميع زواياه، وتقدم نصائحها الطبية للوقاية من الأضرار المحتملة لاستخدام مستحضرات التجميل في الأجواء الحارة.
في ظل موجات الحر المتكررة، يصبح الاهتمام بالبشرة أولوية، خاصة عند استخدام مستحضرات التجميل. وبينما لا تُعد هذه المساحيق ضارة دائمًا، فإن الاستخدام غير الواعي لها خلال الصيف قد يؤدي إلى أضرار واضحة. ومن خلال الالتزام بالتوصيات التي طرحتها منصة “طب توداي”، يمكن لكل سيدة أن تحافظ على جمالها دون تعريض بشرتها للخطر.
تأثير درجات الحرارة المرتفعة على البشرة:
موجات الحر تؤثر على وظائف البشرة الطبيعية، حيث تؤدي إلى زيادة التعرق، وتوسّع المسام، وارتفاع نسبة الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية. ومع هذه التغيرات، تصبح البشرة أكثر عرضة للالتهابات، وظهور الحبوب، وتفاقم المشكلات الجلدية المزمنة مثل الإكزيما وحب الشباب.
وتقول منصة طب توداي إن التعرق المفرط يغير من توازن البشرة، ويجعلها بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا، خاصة إذا وُضعت فوقها طبقات من المكياج الكثيف غير المناسب للطقس الحار.
مساحيق التجميل تحت المجهر: كيف تؤثر في الحر؟
بعض مستحضرات التجميل تحتوي على مكونات دهنية أو عطور صناعية أو مواد حافظة قد تتحلل بفعل الحرارة أو تتفاعل مع أشعة الشمس، مما يزيد من تهيّج البشرة. من هذه التأثيرات:
- انسداد المسام: عندما تتراكم المساحيق مع العرق والزيوت، قد تُغلق المسام، مما يؤدي إلى الرؤوس السوداء والبثور.
- تهيج الجلد: بعض المركبات مثل العطور أو الكحول قد تُسبب حساسية أو التهابات، خاصة للبشرة الحساسة.
- ذوبان المكياج: يؤدي إلى مظهر غير متناسق ويزيد من فرصة وصوله للعينين أو الفم مما قد يُسبب تهيجًا إضافيًا.
وتحذر “طب توداي” من استخدام كريمات أساس ثقيلة أو بودرة مضغوطة في الجو الحار، وتنصح باختيار التركيبات الخفيفة التي تسمح للبشرة بالتنفس.
أبرز المكونات التي يجب الحذر منها صيفًا:
وفقًا لتحذيرات منصة طب توداي، هناك بعض المواد التي يُفضّل تجنبها في مستحضرات التجميل خلال الصيف، وأبرزها:
- البارابين: مادة حافظة قد تُسبب التهابات عند تفاعلها مع أشعة الشمس.
- العطور الصناعية: تُعتبر من أبرز أسباب الحساسية والاحمرار في الصيف.
- السيليكون: يسد المسام خصوصًا مع العرق ويمنع البشرة من التنفس.
- الكحول: يجفف البشرة، ما يزيد من حساسيتها تجاه الحرارة.
كيف نحمي البشرة أثناء استخدام مستحضرات التجميل في الصيف؟
توصي منصة طب توداي بمجموعة من الخطوات الوقائية المهمة:
- ابدئي بروتين العناية الصحيح: تنظيف البشرة بالغسول المناسب، استخدام التونر، ثم المرطب الخفيف.
- استخدمي واقي الشمس أولًا: يجب وضع واقي شمسي واسع الطيف قبل أي مستحضرات تجميل، وتركه حتى يجف تمامًا.
- اختاري منتجات خالية من الزيوت: خصوصًا للبشرة الدهنية، لتقليل فرصة انسداد المسام.
- استبدلي كريم الأساس الثقيل بكريم BB أو CC: هذه الأنواع خفيفة على البشرة وغالبًا ما تحتوي على حماية من الشمس.
- استخدمي مساحيق قابلة للتنفس: بعض أنواع البودرة تحتوي على تركيبات خفيفة تسمح للمسام بالتنفس.
- قللي عدد المنتجات المستخدمة: في الصيف، القاعدة الذهبية هي “الأقل هو الأفضل”.
- نظّفي أدوات التجميل باستمرار: الإسفنجة والفرشاة يجب أن تنظّف دوريًا لتجنب تراكم البكتيريا.
- تجنّبي وضع المكياج أثناء التمارين أو في الحرارة المفرطة: لأن التعرق مع المكياج يخلق بيئة مثالية للبكتيريا.
هل توجد بدائل طبيعية لمساحيق التجميل في الحر؟
تشير منصة طب توداي إلى أنه يمكن الاعتماد على بعض البدائل الطبيعية والآمنة صيفًا مثل:
- الصبار (الألوفيرا): مرطب ومهدئ طبيعي للبشرة.
- ماء الورد: ينعش البشرة ويمكن استخدامه كتونر طبيعي.
- الزيوت الخفيفة مثل زيت الجوجوبا: تعمل كمُرطب دون التسبب في انسداد المسام.
- مساحيق معدنية طبيعية: مثل البودرة المعدنية التي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
كيف تعرفين أن المكياج أضر بشرتك؟
من العلامات التحذيرية التي تذكرها طب توداي:
- ظهور طفح جلدي أو حبوب فجأة بعد استخدام منتج معين.
- شعور بالحكة أو الحرق عند التعرض للشمس بعد وضع المكياج.
- احمرار مستمر أو تقشر الجلد.
وفي حال ظهور هذه الأعراض، يُفضل التوقف فورًا عن استخدام المستحضرات واستشارة طبيب جلدية.
توصيات “طب توداي” الأساسية لاستخدام مستحضرات التجميل في الصيف:
- لا تضعي المكياج إلا للضرورة، ويفضل تقليل مدته لأقل وقت ممكن.
- راقبي صلاحية المنتجات وتخلصي من أي مستحضر قديم.
- اختاري منتجات طبية أو موثوقة معتمدة من هيئات صحية معروفة.
- التزمي بروتين تنظيف البشرة صباحًا ومساءً.
- اشربي كمية كافية من الماء لتحافظي على ترطيب الجلد داخليًا.
