الوزن الزيادة غلط .. تعرفي على أهم أعراض وعلامات الإجهاض وازاي تقي نفسك من حدوثه

يُعد الإجهاض من أكثر الأمور الشائعة والمؤلمة في عالم الحمل، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن خلل في الكروموسومات لا يمكن التحكم فيه. لكن معرفة الأسباب والعوامل الأخرى المؤثرة تساهم بشكل كبير في التوعية والوقاية عند التخطيط للحمل القادم. الدعم الطبي والنفسي ضروري في هذه المرحلة، لأن الأمل في الحمل الصحي لا يزال قائمًا في أغلب الحالات.

---

أنواع الإجهاض

لفهم الأسباب بشكل أعمق، يجب أولًا التعرف على الأنواع المختلفة للإجهاض، والتي تشمل:

• الإجهاض التلقائي: وهو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث بدون تدخل طبي.

• الإجهاض المُهدد: حيث تعاني المرأة من نزيف أو تقلصات ولكن عنق الرحم لا يزال مغلقًا.

• الإجهاض الكامل: حيث يتم طرد جميع أنسجة الحمل من الرحم.

• الإجهاض غير الكامل: تظل بعض الأنسجة داخل الرحم بعد فقدان الحمل.

• الإجهاض المتكرر: ثلاث حالات أو أكثر من الإجهاض المتتالي.

• الإجهاض المُنذر: يكون هناك خطر مرتفع لحدوث إجهاض لكنه لم يحدث بعد.

---

السبب الأهم للإجهاض: الاضطرابات الكروموسومية

تشير الأبحاث إلى أن ما يقارب 50% إلى 70% من حالات الإجهاض في الثلث الأول من الحمل تحدث بسبب مشاكل في الكروموسومات. الكروموسومات هي حوامل المادة الوراثية التي تحدد خصائص الجنين، وأي خطأ في عددها أو ترتيبها يؤدي إلى توقف نمو الجنين بشكل طبيعي، وبالتالي يحدث الإجهاض.

من بين أشهر هذه الاضطرابات:

• الترصُّف الثلاثي (Trisomy): وجود نسخة إضافية من أحد الكروموسومات، مثل تثلث الصبغي 16 وهو مميت.

• الكروموسوم المنقوص (Monosomy): غياب أحد الكروموسومات، مثل متلازمة تيرنر (XO).

• الكروموسومات غير المتوازنة: التي تحدث نتيجة خلل في انقسام الخلايا أثناء التخصيب.

هذه الاضطرابات غالبًا ما تحدث بشكل عشوائي، ولا يمكن للمرأة أو الأب التنبؤ بها أو منعها مسبقًا.

---

العوامل الأخرى التي قد تسبب الإجهاض

1. العمر المتقدم للأم

تزداد معدلات الإجهاض كلما تقدمت الأم في السن، خاصة بعد سن 35. إذ تزيد فرص حدوث اضطرابات كروموسومية، كما تقل جودة البويضات.

2. الحالات الطبية المزمنة

بعض الأمراض المزمنة ترفع من خطر الإجهاض، مثل:

• مرض السكري غير المسيطر عليه

• اضطرابات الغدة الدرقية

• ارتفاع ضغط الدم

• أمراض المناعة الذاتية (مثل الذئبة الحمراء)

3. العدوى

بعض أنواع العدوى قد تضر بالجنين أو تؤثر على البيئة داخل الرحم، ومنها:

• التوكسوبلازما

• الحصبة الألمانية

• السيتوميجالو فيروس

• داء الليستيريا

4. تشوهات الرحم

الرحم ذو الشكل غير الطبيعي أو وجود ألياف رحمية أو التصاقات داخل الرحم قد تمنع الجنين من النمو بشكل طبيعي.

5. نمط الحياة والعوامل البيئية

التعرض لمواد كيميائية سامة، أو التدخين، أو تناول الكحول والمخدرات، كلها عوامل تزيد من خطر الإجهاض.

6. الوزن غير الصحي

السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة قد تؤثر على توازن الهرمونات وتزيد من خطر فقدان الحمل.

---

علامات وأعراض الإجهاض

تشمل الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى وجود خطر للإجهاض:

• نزيف مهبلي

• تقلصات حادة أو ألم في أسفل البطن

• خروج أنسجة أو سوائل من المهبل

• توقف أعراض الحمل مثل الغثيان أو ألم الثدي

عند ظهور هذه الأعراض، يجب مراجعة الطبيب فورًا لتقييم الوضع.

---

الوقاية وتقليل المخاطر

رغم أن السبب الرئيسي (الكروموسومي) لا يمكن منعه، إلا أن هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقليل احتمال الإجهاض الناتج عن عوامل أخرى:

• إجراء فحص شامل قبل الحمل

• السيطرة على الأمراض المزمنة

• الحفاظ على وزن صحي

• تجنب المواد السامة والتدخين

• تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل

• المتابعة المنتظمة مع الطبيب المختص

الدعم النفسي بعد الإجهاض

الإجهاض تجربة مؤلمة نفسيًا وجسديًا، لذلك من الضروري تقديم الدعم النفسي للمرأة، وتشجيعها على التعبير عن مشاعرها. كما يجب توعية المحيطين بها أن ما حدث لا يعني فشلًا، بل هو أمر خارج عن إرادتها وغالبًا ليس له علاقة بنمط حياتها أو تصرفاتها.