“ابني مش عايز ياكل… أعمل إيه؟ د. مروة البرلسي تجاوبك خطوة بخطوة”

قالت دكتورة مروة البرلسي، استشاري طب الأطفال، إن كثير من الأمهات بيواجهوا مشكلة إن الطفل يرفض الأكل ويكتفي بالرضاعة، وده بيثير قلقهم، خاصة بعد سن الست شهور.

وأوضحت إن الرضاعة، سواء كانت طبيعية أو صناعية، بتكون غير كافية لوحدها لتلبية احتياجات الطفل الغذائية في المرحلة دي.

الجسم محتاج أكتر من اللبن

وأشارت البرلسي إلى أن الطفل في عمر 6 شهور بيحتاج عناصر غذائية مهمة زي الحديد والزنك والطاقة، واللي صعب يحصل عليهم من اللبن بس، وقالت: “الرضاعة بتفضل مهمة، لكن لازم ندخل الأكل الصلب بشكل تدريجي، ونتأكد إنه مناسب لمرحلة الطفل.”

ليه الطفل بيرفض الأكل؟

أوضحت د. مروة إن في أسباب كتير ممكن تخلي الطفل يرفض الأكل، منها:

• تأخير إدخال الطعام الصلب.
• بداية خاطئة بأكلات غير مناسبة أو مش جذابة.
• جو مش مريح أثناء الأكل أو وجود ضغط عليه.
• تعوده على الرضاعة كمصدر للراحة مش للتغذية.
• ممكن كمان يكون الطفل بيسنّ، تعبان، أو مش في مزاج للأكل.

الحلول العملية للأمهات

قدمت البرلسي نصائح عملية للأمهات عشان يساعدوا أطفالهم يقبلوا الأكل:

“ما توقفيش الرضاعة، لكن حاولي تقدمي الأكل وهو جعان، قبل ميطلب الرضاعة.”

تقديم الطعام بأشكال وألوان جذابة.

جعل وقت الأكل ممتع، ومن غير ضغط أو إجبار.

تجربة أنواع وأشكال قوام مختلفة من الطعام.

السماح للطفل بالمحاولة بنفسه: “الطفل بيحب يقلد، فلو شاركتيه الأكل، هيكون أكتر حماس.”

تقليل المشتتات زي التليفزيون والموبايل.

الالتزام بروتين يومي ثابت لمواعيد الأكل.

إمتى نقلق؟

وأكدت د. مروة البرلسي إن في حالات لازم فيها التوجه للطبيب فورًا، ومنها:لو الطفل مش بيكسب وزن، لو بيرجع الأكل بشكل مستمر، أو لو بيعتمد على الرضاعة فقط لأشهر بدون أي تقدم في تناول الطعام.

وشددت على أهمية متابعة الوزن والنمو ومخزون الحديد عند طبيب الأطفال، خاصة لو المشكلة استمرت لفترة.

رسالة للأمهات

واختتمت البرلسي كلامها برسالة طمأنة لكل أم:

“الطفل مش دايمًا عنيد… أوقات بيكون محتاج مساعدة، وروتين واضح. الأكل مش معركة، هو رحلة… ومع الصبر والملاحظة، الأمور بتتحسن.”