أسباب فقر الدم عند الحامل وعلاجه
كتبت مي علوش

يعتبر فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة أثناء الحمل، حيث ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يؤثر على قدرة الجسم على نقل الأكسجين إلى الجنين، وترجع هذه الحالة إلى عدة أسباب:
أبرزها نقص الحديد، إذ يزداد احتياج الجسم لهذا العنصر مع نمو الجنين.

كما يُسهم نقص حمض الفوليك وفيتامين B12 في تراجع إنتاج خلايا الدم الحمراء، خاصة عند اتباع نظام غذائي غير متوازن. بالإضافة إلى ذلك، فإن فقدان الدم بسبب النزيف، أو الحمل المتقارب، أو اضطرابات الامتصاص يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
تعرفي على أعراض فقر الدم
وتشمل أعراض فقر الدم عند الحامل
الشعور بالتعب والإرهاق المستمر
والدوخة
وضيق التنفس
وشحوب الوجه
وخفقان القلب السريع
وقد يسبب فقر الدم الشديد مضاعفات خطيرة مثل الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الجنين عند الولادة، أو زيادة خطر النزيف أثناء الولادة.
تعرفي على علاج فقر الدم
فيعتمد على تناول مكملات الحديد وحمض الفوليك تحت إشراف طبي، واتباع نظام غذائي غني بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات، إلى جانب تناول مصادر فيتامين C لتعزيز امتصاص الحديد.

كما يُنصح بتجنب المشروبات التي تعيق امتصاص الحديد مثل الشاي والقهوة، ومتابعة الفحوصات الدورية لمراقبة مستويات الهيموجلوبين.
وفي الحالات الحادة، قد يكون العلاج عبر الحقن الوريدية أو نقل الدم ضروريًا للحفاظ على صحة الأم والجنين.